NPO管理の専用グラウンド内には、ウエイトトレーニングルームが常設されています。
堺泉北リトルシニア・泉北ビーバーズの選手たちは、毎練習時にトレーニングコーチ
の指導のもと、練習メニューとして取り組んでおります。
SBSでは、毎年 春と秋に
ZETT Condition Clinic を実施してます。
(身体能力測定&評価システム)
テーマは 「今の自分を知ること」
選手個人に「今の自分のからだ」を知る
ことにより、自分が目指す方向へと具体的な数値とともに目標を設定して
野球をするための、筋力・柔軟力・スピード力・体幹力の4大力をUPさせて次なる目標・夢へとステップアップさせる取り組みを行っています。
スイングスピードのチェック
テーマは 「より強く・より遠く」
選手個人の永遠の目標であり
夢でもあるホームランが打てる打者と
なるために取り組んでおります。
体幹トレーニング
野球選手にとって一番大事な
トレーニングの一つであります。
雨天時など特別室にて
特に体幹トレーニングを行っております。
ウエートトレーニングルーム
専用グラウンドに常設しております。
トレーニングコーチの指示のもと
各学年にあったウエート量で日々取り組んでおります。